Combaterea asteniei de toamnă: Trucuri pentru a-ți păstra energia în prag de octombrie

22 sept. NUTRITIE SI SANATATE

Ce este astenia de toamnă și cum ne afectează? Dacă te simți neobișnuit de obosit sau ai momente când moralul îți este la pământ, s-ar putea să fii în fața unei probleme destul de comune în această...

Acidul folic, un ajutor nepretuit la orice varsta

21 aug. NUTRITIE SI SANATATE

Acidul folic reprezinta una dintre substantele de care depinde starea noastra de sanatate, in special in perioade particulare precum sarcina, alaptarea, copilaria sau varsta a treia. Deoarece nu este...

Despre Iod - utilizare, beneficii, dozaj si surse alimentare

19 aug. NUTRITIE SI SANATATE

Ce este iodura de potasiu si pentru ce se utilizeaza? Daca exista o urgenta de radiatii la o centrala nucleara, cantitati mari de iod radioactiv ar putea ajunge in atmosfera, in aerul pe care il...

Oferi copilului tau suficienti acizi grasi Omega 3?

17 aug. NUTRITIE SI SANATATE

Acizii grasi esentiali sunt cruciali pentru sanatatea si dezvoltarea normala a copiilor. Citeste mai departe pentru a afla care sunt acizii grasi esentiali de care are nevoie copilul tau, care sunt...

Dieta, in lupta cu oboseala

15 aug. NUTRITIE SI SANATATE

In timp ce presiunile zilnice sunt diferite pentru fiecare persoana, incapacitatea de a scapa de oboseala pare a fi ceva ce avem cu totii in comun. Dar somnul agitat si neodihnitor, epuizarea si...

Ulei de Pește pentru Copii: Un Supliment Esențial pentru Dezvoltarea Sănătoasă

10 aug. NUTRITIE SI SANATATE

Pentru mulți părinți, oferirea unei nutriții adecvate și echilibrate pentru copiii lor este o prioritate majoră. Una dintre componentele esențiale care nu ar trebui ignorate este uleiul de pește....

Eliminarea Retenției de Apă: Sfaturi și Suplimente Alimentare

06 iul. NUTRITIE SI SANATATE

Atunci când organismul tău decide să rețină mai multă apă decât ar trebui, s-ar putea să te simți balonat și inconfortabil. Retenția de apă este o problemă cu care se confruntă multe persoane, având...

🌿 Ficat sănătos - sfaturi și produse naturale pentru detoxifiere

12 aug. 2022 NUTRITIE SI SANATATE

Dacă te simți obosit, ai amețeli, grețuri sau dureri abdominale , cel mai probabil ai probleme cu ficatul , iar dacă în jurul taliei ai dispusă grăsime, cel mai probabil aceasta este prezenta și...

Regim alimentar general - Ing. Victor Bogdan Apisan Forte

01 iul. 2022 NUTRITIE SI SANATATE

Regim alimentar Fructele şi legumele conţin cele mai multe vitamine, minerale, fitonutrienţi şi unele conţin şi fibre (de preferat să predomine legumele, care alcalinizează organismul şi îl...